Life style

Um dos fatores mais importantes na rotina de estudos é a atividade física, que pode otimizar o funcionamento do seu cérebro, te ajudar na fixação dos conteúdos e melhorar a qualidade do sono. Por isso, o convidado do programa de hoje é o Gabriel Delfim, criador da Academia Delfim, que fala sobre como o boxe pode te ajudar nessa jornada rumo a sua aprovação. Lifestyle é um programa apresentado pelo professor Sandro Caldeira, com dicas de atividade física, estilo e muito mais para melhorar e otimizar a rotina de estudos do concursando. Inscreva-se aqui e não perca os próximos programas!