Home Cozinhando Legal Ouça e baixe as músicas JURÍDICAS Assista aos vídeo clipes jurídicos: Receita Surpresa - boa para memória - Com vencedor do programa Hells Kitchen do SBT- O professor Sandro Caldeira abre a segunda temporada do Cozinhando Legal com a participação especial do chef Rodrigo Schweitzer, vencedor do programa Hell's Kitchen - Cozinhando Sob Pressão. Cozinhando Legal é um Programa apresentado pelo professor Sandro Caldeira e busca levar ao concursando receitas práticas que auxiliam no desempenho nos estudos. Nesse programa a receita é de uma deliciosa salada da Quinoa, nutritiva e excelente para a memória. Anota aí: Ingredientes: 300 gramas de quinoa; 600 gramas de frango defumado; 01 ramo de coentro; 100 gramas de castanha de caju; Azeite de oliva; Gostou? Acompanhe também os programas LifeStyle, Dicas Jurídicas e as Paródias Jurídicas. Tudo isso compõe o jeito legal de estudar direito, para tornar mais leve a sua jornada rumo à carteirinha da OAB ou ao cargo público dos seus sonhos! Inscreva-se aqui e não perca os próximos programas! Esse é o "Jeito legal de estudar Direito". Leia Mais Hambúrguer Caseiro com grãos Cozinhando Legal é um Programa apresentado pelo professor Sandro Caldeira e busca levar ao concursando receitas práticas que auxiliam no desempenho nos estudos. No segundo programa da nova temporada, o professor Sandro Caldeira ensina você a preparar um hambúrguer caseiro prático, nutritivo e saudável. Anota aí: Ingredientes: 500 gramas de carne moída; 3 dentes de alho; 1/2 cebola; 1 colher de sopa de azeite; 1 ovo; 1/2 xícara (chá) de linhaça dourada; 1/2 xícara (chá) de aveia; 1 colher (chá) de sal rosa. Gostou? Acompanhe também os programas LifeStyle, Dicas Jurídicas e as Paródias Jurídicas. Tudo isso compõe o jeito legal de estudar direito, para tornar mais leve a sua jornada rumo à carteirinha da OAB ou ao cargo público dos seus sonhos! Inscreva-se aqui e não perca os próximos programas! Esse é o "Jeito Legal de Estudar Direito". Agradecimentos: Idelli Niterói Leia Mais Bolo de Cenoura da Dona Sandra - o melhor do mundo Cozinhando Legal é um Programa apresentado pelo professor Sandro Caldeira e busca levar ao concursando receitas práticas que auxiliam no desempenho nos estudos. No segundo programa da nova temporada, o professor Sandro Caldeira ensina você a preparar uma versão fit de uma receita de família sem erro: o bolo de cenoura da mamãe, dona Sandra. Anota aí: Ingredientes: 4 ovos; 1 xícara (chá) de óleo de coco; 1 xícara (chá) de açúcar de coco; 2 cenouras; 2 xícaras (chá) de farinha de arroz; 3 colheres (sopa) de chia; 1 colher (sopa) de fermento em pó. Gostou? Acompanhe também os programas LifeStyle, Dicas Jurídicas e as Paródias Jurídicas. Tudo isso compõe o jeito legal de estudar direito, para tornar mais leve a sua jornada rumo à carteirinha da OAB ou ao cargo público dos seus sonhos! Inscreva-se aqui e não perca os próximos programas! Esse é o "Jeito Legal de Estudar Direito". Leia Mais Panqueca de Banana Funcional da Dra Suzana Lessa Cozinhando Legal é um Programa apresentado pelo professor Sandro Caldeira e busca levar ao concursando receitas práticas que auxiliam no desempenho nos estudos. No quarto programa da nova temporada, o professor Sandro Caldeira ensina você a preparar a panqueca de banana funcional da Dra Suzana Lessa. Ingredientes: 1 banana; 4 colheres de sopa de aveia; 3 ovos; 1 colher de sobremesa de canela em pó. Gostou? Acompanhe também os programas LifeStyle, Dicas Jurídicas e as Paródias Jurídicas. Tudo isso compõe o jeito legal de estudar direito, para tornar mais leve a sua jornada rumo à carteirinha da OAB ou ao cargo público dos seus sonhos! Inscreva-se aqui e não perca os próximos programas! Esse é o "Jeito Legal de Estudar Direito". Agradecimentos: Idelli Niterói Leia Mais Pão Funcional Cozinhando Legal é um Programa apresentado pelo professor Sandro Caldeira e busca levar ao concursando receitas práticas que auxiliam no desempenho nos estudos. No quarto programa da nova temporada, o professor Sandro Caldeira ensina você a preparar o pão funcional de farelo de aveia e alecrim, receita enviada pela Clarissa Peralta Bello, do Rio Grande do Sul. Ingredientes: 6 ovos; 2 copos de iogurte natural; 400g de farelo de aveia; Alecrim; Sal; 1 xícara (chá) de Cúrcuma; 1 xícara (chá) farinha de nozes; Nozes picadas. Gostou? Acompanhe também os programas LifeStyle, Dicas Jurídicas e as Paródias Jurídicas. Tudo isso compõe o jeito legal de estudar direito, para tornar mais leve a sua jornada rumo à carteirinha da OAB ou ao cargo público dos seus sonhos! Inscreva-se aqui e não perca os próximos programas! Esse é o "Jeito Legal de Estudar Direito". Agradecimentos: Idelli Niterói Leia Mais Cozinhando Legal - Programa 09- Crepioca da mente Sarada Cozinhando Legal é um Programa apresentado pelo professor Sandro Caldeira e busca levar ao concursando receitas práticas que auxiliam no desempenho nos estudos. Crepioca Sarada Ingredientes: 01 colher de sopa de goma de tapioca hidratada; 02 ovos; 01 colher de sopa de chia; 1/2 xícara de alho poró picado; óleo de coco para untar a frigideira. Modo de preparo: Bater os dois ovos e acrescentar em seguida a tapioca e continuar a bater. Após, acrescente a chia e o alho poró e misture. Recheio da crepioca: 01 lata de atum 02 colheres de sopa queijo cottage; sal a gosto Unte a frigideira com óleo de coco e coloque a massa na frigideira, observando até que a crepioca adquira consistência e após vire-a na frigideira. Após a crepioca estar pronta, coloque-a em um prato e coloque o recheio com atum. Pronto! Aproveite! Benefícios: Atum - rico em ômega 3, melhorando a concentração e memória; Queijo Cottage - possui poucas calorias e ajuda na flora intestinal; Ovo - r Leia Mais Guaca Mole pra sua memória Cozinhando Legal é um Programa apresentado pelo professor Sandro Caldeira e busca levar ao concursando receitas práticas que auxiliam o desempenho nos estudos. No terceiro programa da nova temporada, o professor Sandro Caldeira ensina você a preparar Guaca Mole, uma receita fácil e gostosa que pode ajudar a fortalecer sua memória. Anota aí: Ingredientes: 1 tomate; 1/2 abacate; 1/2 cebola roxa; 1 colher de sopa de coentro; 1 dente de alho; 1/2 limão; Sal; Pimenta dedo de moça. Gostou? Acompanhe também os programas LifeStyle, Dicas Jurídicas e as Paródias Jurídicas. Tudo isso compõe o jeito legal de estudar direito, para tornar mais leve a sua jornada rumo à carteirinha da OAB ou ao cargo público dos seus sonhos! Inscreva-se aqui e não perca os próximos programas! Esse é o "Jeito Legal de Estudar Direito". Agradecimentos: Idelli Niterói Leia Mais Vitamina Energética de Café com Banana Cozinhando Legal é um Programa apresentado pelo professor Sandro Caldeira e busca levar ao concursando receitas práticas que auxiliam no desempenho nos estudos. No programa de hoje, o professor Sandro Caldeira ensina você a preparar uma vitamina energética à base de café e banana pra dar aquela força nos estudos. Ingredientes: 40 ml de café; 170g de iogurte natural; 1 banana; 20 ml de melado; Gelo; Canela. Gostou? Acompanhe também os programas LifeStyle, Dicas Jurídicas e as Paródias Jurídicas. Tudo isso compõe o jeito legal de estudar direito, para tornar mais leve a sua jornada rumo à carteirinha da OAB ou ao cargo público dos seus sonhos! Inscreva-se aqui e não perca os próximos programas! Esse é o "Jeito Legal de Estudar Direito". Leia Mais Cozinhando legal- Programa 04- Shake da Energia Cozinhando Legal é um Programa apresentado pelo professor Sandro Caldeira e busca levar ao concursando receitas práticas que auxiliam no desempenho nos estudos. Shake da Energia 01 avocado ou 1/2 abacate; 01 banana prata picada e congelada 200 ml de leite; 02 colheres de sopa de cacau em pó; 01 colher de sobremesa de melaço; Modo do preparo: Bater tudo no liquidificador e servir Benefícios: Leite - Auxilia no desenvolvimento cerebral, regula o sistema imunológico e controla a pressão arterial; Banana -é rica em fibras, potássio e vitaminas C e A, promovendo energia para os estudos; Abacate - possui luteína, substância importante para afiar os neurônios e estimular o raciocínio; Cacau - rico em antioxidante Melaço - é rico em cálcio, magnésio e selênio, fornecendo energia para quem se possui uma rotina intensa de estudos. Esse programa faz parte do "Jeito Legal de Estudar Direito". www.sandrocaldeira.com Leia Mais Cozinhando Legal - Programa 05 - Creme Anti-stress Cozinhando Legal é um Programa apresentado pelo professor Sandro Caldeira e busca levar ao concursando receitas práticas que auxiliam no desempenho nos estudos. Creme Anti - stress Ingredientes: 200 ml de leite do coco 01 avocado ou 1/2 abacate; 01 banana prata congelada 01 colher de sopa de melaço; 04 morangos Modo do preparo: Bater no liquidificador o abacate, banana e melaço e após batido colocar o morango picado sobre o creme e servir. Benefícios: Leite de coco - Auxilia no desenvolvimento cerebral, regula o sistema imunológico e controla a pressão arterial; Banana -é rica em fibras, potássio e vitaminas C e A e B6, promovendo energia para os estudos; Abacate - possui luteína, substância importante para afiar os neurônios e estimular o raciocínio; Melaço - é rico em cálcio, magnésio e selênio, fornecendo energia para quem se possui uma rotina intensa de estudos. Leite de coco - auxilia no sistema imunológico morango - possui importante atuação na manut Leia Mais 12>
